Tiheää yöheräilyä tai aikaisia aamuja, huh!

Tiedän, se on rankkaa.

Nugguu tarjoaa apua yöllisiin unihaasteisiin sekä ohjausta lempeään yövieroitukseen!

Vauvan ja pienen lapsiin uniin on mahdollista saada helpotusta ilman perinteisiä unikouluja. 

Nugguu hyödyntää sellaisia menetelmiä, joissa lasta ei jätetä yksin muutoksen keskelle ja häntä tuetaan erilaisten unimuutosten läpi. 
KAUNIITA YÖUNIA, KIITOS!

on opas, jonka lukemisen jälkeen olet valmis työstämään yöllisiä unihaasteita.

Unihaasteiden keskelle ei tarvitse jäädä yksin. Löydät oppaasta toimivia keinoja ratkoa tiheää yöheräilyä, aikaisia aamuja tai nukkumaanmenon haasteita. Saat ymmärrystä vauvojen ja pienten lasten unesta sekä välineitä lempeään yövieroitukseen.

Opas on suunniteltu erityisesti 6-36kk ikäisille, mutta yövieroitusosioon suositellaan vähintään 8kk ikää.

OPAS

“Tällaista opasta pitäisi mielestäni jakaa neuvolassa tms., että vanhempien odotukset pysyisivät realistisina. Koska tuttavapiirissäkin aiheuttanut stressiä huono nukkuminen ja taustalla ehkä onkin odotus siitä että lapsi nukkuisi 12h yöllä ja tunteja putkeen myös päivällä pariin kertaan. 

Kaiken kaikkiaan meillä ainakin nyt helpotti tähän tiheään yöheräilyyn, kiitos!”

Löydät oppaan Nugguun Shopista!

“Ihanan lämmin ja ymmärtäväinen opas vinkit antaa tilaa sekä vanhempien että lapsen tunteille ja omalle pohdinnalle sopivasti.

Näillä ohjeilla on hyvä alkaa muuttamaan taaperon uniassosiaatioita ja purkamaan viimeisetkin imetykset pois.

Kiitos!”


“Olipas ihana opas! Varsinkin tuolla lopussa ne vanhemman omaa jaksamista tukevat pohdintatehtävät olivat kivaa extraa ja huomioivat ihanasti myös vanhemman.”